Dezvoltare si optimizare personala

      Dezvoltarea și optimizarea personală sunt obținute prin procesul terapeutic care cuprinde metode, strategii, analize și  tehnici cu ajutorul cărora se îmbunătățeste gradul de conștientizare și identitate de sine, se dezvoltă potențialul și talentele ființei umane îmbunătățind calitatea vieții și a stării de bine, contribuind la realizarea viselor și aspirațiilor.
      În cadrul procesului de dezvoltare personală pot fi  incluse obiective sau repere, strategii sau planuri pentru atingerea obiectivelor, analize pentru măsurarea și evaluarea progresului, nivele sau etape care definesc repere în drumul către dezvoltare și de asemenea sisteme de feedback care furnizează informații cu privirile la modificările dorite ori obținute.
      Repere în procesul terapeutic de dezvoltare și optimizare personală pot fi :
•    îmbunătățirea conștiinței de sine
•    asimilarea de noi abilități de autocunoaștere
•    îmbunătățirea abilităților de învățare sau asimilarea de abilități noi
•    dobândirea sau îmbunătățirea calităților de lider
•    construirea sau dezvoltarea identității/stimei de sine
•    dezvoltarea punctelor forte sau a talentelor
•    îmbunătățirea unor aspecte financiare
•    dezvoltarea spirituală
•    identificarea sau îmbunătățirea potențialului
•    îmbunătățirea stilului de viață și a calității vieții
•    obținerea stării de bine
•    îmbunătățirea sănătății
•    îndeplinirea aspirațiilor
•    inițierea unor decizii importante
•    autonomia și independența personală
•    definirea și executarea planurilor de dezvoltare personală
•    îmbunătățirea abilităților sociale

etc.

Bibliografie