Procesul psihoterapeutic nu este un proces simplu. Nu este o discuție, de genul acelei care o porți cu un prieten sau cu o prietenă, cu o rudă apropiată. Este o luptă interioară acerbă, este un drum complex către sine.
În cadrul ședințelor terapeutice oamenii devin deschişi şi manifestă un grad scăzut de rezistenţă în exprimarea emoţiilor, sentimentelor şi conflictelor interioare atunci când sunt înţeleşi şi acceptaţi aşa cum sunt ei.
În final, dupa terminarea ședințelor de psihoterapie, se poate obține echilibru emoțional, liniște interioară, energie. Viața are un sens și se conștientizează faptul că merită trăită, apare starea de bine etc.
Sănătatea mintală oferă unei persoane capacitatea de a se bucura de viață, de a identifica un echilibru între activitățile, trăirile zilnice și eforturile de adaptare psihologică în contextul propriului sistem de valori.
Să zâmbești, să învingi, să ai succes, să accepți, să ceri, să primești, să dăruiești, să iubești, să alergi, să acționezi, să simți, să înțelegi, să guști, să pierzi și să încerci încă o dată, să ai grijă de tine și de cei din jur.
Psihanaliza identifică dezorganizări ale inconştientului ce au legatură cu somatizarea. Intervenţia terapeutică cu elemente de psihanaliză ajută în tratarea acestora, contribuind la accelerarea şi îmbunătăţirea vindecării disfuncţiilor diagnosticate.
Postulatul de bază îl reprezintă dovada de valoare şi demnitate care ne defineşte atunci când acceptăm tot ceea ce suntem, chiar dacă aceasta înseamnă să ne acceptăm slăbiciunile şi în acelaşi timp să îi acceptăm pe cei din jurul nostru aşa cum sunt ei.
Utilizează în terapie particularitățile clientului (credințe, istoria personală, expresii etc.) lăsând subconștientului, care este separat de mintea constientă, șansa de a utiliza propriile percepții, interese, reacții și învățăminte, pentru a crea și genera soluții.
